運動不足や筋力の低下も四十肩の原因となる場合があります | 整骨院は京都市上京区で患者様に寄り添う西陣おかもと整骨院 | ブログ

運動不足や筋力の低下も四十肩の原因となる場合があります。
筋肉の弱体化や衰えは、肩周辺の筋肉のバランスを崩し、肩関節の安定性を損なうことがあります。
特に、デスクワークや座りっぱなしの生活を送る人は、肩の筋肉をあまり使わないため、筋力が低下しやすくなります。
筋力の低下は四十肩のリスクを高めるため、定期的な運動や筋力トレーニングをおススメします。