女性がなりがちな肩こりの原因について | 整骨院は京都市上京区で患者様に寄り添う西陣おかもと整骨院 | ブログ

女性がなりがちな肩こりの原因について
肩こりは老若男女問わず起こりえる事ですが、女性にはもともと筋肉量の少ないことが多い、ホルモンバランスの影響を受けやすい、など特有の原因が挙げられます。
特に更年期以降になると顕著になる事が多いです。
適度な運動と冷え対策、良い姿勢を心がけましょう。
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