肩こりに効くツボ押し

query_builder 2025/02/15
もみほぐし
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肩こりに効くツボ押し
まずは、「肩井（けんせい）」というツボです。肩井は肩の真ん中、肩甲骨の上端に位置しています。このツボを押すことで、肩周りの筋肉がリラックスし、肩こりの改善に役立ちます。肩に力を入れずに、親指や指先でしっかりと圧を加え、10秒ほど押し続けてみましょう。
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西陣おかもと整骨院

住所：京都府京都市上京区中立売通堀川東入東橋詰町７１ ル・アール京都御所西 １F

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